Nâng mũi có được uống nước cam không? La Ratio giải đáp

“Nâng mũi có được uống nước cam không” là một trong những câu hỏi phổ biến được đặt ra sau phẫu thuật nâng mũi. Dù nước cam được biết đến là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ làm lành vết thương, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn liệu loại thức uống này có ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ hay không.

Bài viết sau đây La Ratio sẽ làm rõ vấn đề này dưới góc nhìn chuyên môn và khoa học. Cùng theo dõi nhé!

Nâng mũi có được uống nước cam không?

Theo chia sẻ từ Bác sĩ Võ Thành Trung – Nhà sáng lập và điều hành Viện thẩm mỹ La Ratio, bạn hoàn toàn có thể bổ sung nước cam vào chế độ dinh dưỡng hậu phẫu.

Loại nước ép này giàu vitamin C, một vi chất thiết yếu giúp thúc đẩy tổng hợp collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô tổn thương. Bên cạnh đó, vitamin C còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ kháng viêm và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo lồi, mô xơ hoặc hiện tượng thâm sạm kéo dài ở vùng da phẫu thuật.

La Ratio giải đáp: Nâng mũi uống nước dừa được không?

Tác động của nước cam đến quá trình phục hồi sau nâng mũi

Nước cam cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, hỗ trợ làm lành mô tổn thương và giảm nguy cơ sẹo. Cụ thể, tác động của nước cam đến giai đoạn hồi phục sau nâng mũi có thể được phân tích qua các thành phần nổi bật sau:

• Chất xơ hòa tan tự nhiên: Có vai trò ổn định tiêu hóa, hỗ trợ chuyển hóa kháng sinh sau phẫu thuật, từ đó giúp người vừa nâng mũi tránh được tình trạng táo bón thường gặp.
• Vitamin C: Là thành phần chủ đạo trong cam, có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp mô mềm và da tại vùng mũi nhanh chóng tái tạo, đồng thời tăng cường sức đề kháng, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng sau phẫu thuật.
• Khoáng chất vi lượng: Kali, folate và các vitamin nhóm B trong cam hỗ trợ tuần hoàn máu và điều hòa quá trình trao đổi chất, tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể hồi phục toàn diện sau can thiệp thẩm mỹ.
• Carbohydrate tự nhiên: Dưới dạng đường hữu cơ dễ hấp thu, không gây tăng đột ngột đường huyết nhưng lại bổ sung năng lượng cần thiết, đặc biệt phù hợp với người sau đại phẫu.

Những lưu ý khi uống nước cam sau nâng mũi

Dù nước cam được xem là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào, hỗ trợ tích cực cho quá trình hồi phục sau nâng mũi, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều hệ quả không mong muốn.

Dưới đây là các điểm cần lưu ý:

• Tiêu thụ một lượng phù hợp

Sau phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là nâng mũi, cơ thể cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Với nước cam, chỉ nên bổ sung trong khoảng 200–400ml mỗi ngày để tránh gây kích ứng dạ dày. Việc uống quá nhiều có thể dẫn đến đầy hơi, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa.

• Lựa chọn thời điểm phù hợp để sử dụng

Nên uống nước cam vào buổi sáng hoặc buổi trưa, sau bữa ăn ít nhất 30 phút. Tránh dùng vào buổi tối vì có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm rối loạn hoạt động tiêu hóa về đêm.

• Ưu tiên bổ sung nước cam tươi, không thêm đường

Nên dùng nước cam nguyên chất hoặc pha loãng, tuyệt đối không pha thêm đường. Đường có thể làm tăng phản ứng viêm, kéo dài thời gian tái tạo mô và không có lợi cho tiến trình hồi phục vết thương.

Những thực phẩm tốt khác nên bổ sung sau nâng mũi

Sau khi nâng mũi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình tái tạo mô, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung:

• Ngũ cốc nguyên cám và các loại đậu: Yến mạch, đậu xanh, đậu đỏ… chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ phục hồi tổn thương mô và tăng cường sức đề kháng sau phẫu thuật.
• Thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua không đường, kim chi, nấm lên men… giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
• Các loại trái cây chứa chất chống oxy hóa: Việt quất, dâu tây, lựu, nho… giàu anthocyanin và polyphenol, góp phần làm lành mô nhanh chóng và hạn chế hình thành thâm sẹo.
• Nhóm thực phẩm dồi dào vitamin C và E: Nước ép cam, bưởi, bơ, cải bó xôi, hạt dẻ… giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình hồi phục vùng da mũi sau phẫu thuật.
• Rau củ mềm, dễ tiêu: Súp lơ, khoai tây, cải trắng, ớt chuông… vừa cung cấp chất xơ vừa có cấu trúc mềm, dễ nhai, không gây áp lực cơ hàm.

KẾT

Thông qua những chia sẻ của La Ratio, có thể thấy, việc cung cấp dinh dưỡng đóng vai trò  rất quan trọng để đảm bảo kết quả nâng mũi tối ưu. Với những dưỡng chất cần thiết, nước cam có thể mang lại lợi ích trong quá trình hồi phục nhờ hàm lượng vitamin C cao.

Tuy nhiên, để tốt nhất, vấn đề “Nâng mũi có được uống nước cam không” cần được cân nhắc kỹ lưỡng tùy theo tình trạng cơ địa và chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Còn thêm bất kỳ thắc mắc hay vấn đề nào khác xoay quanh quá trình chăm sóc hậu phẫu, bạn có thể liên hệ đến HOTLINE 1800 6653 để được Bác sĩ Võ Thành Trung giải đáp, từ đó giúp dáng mũi hồi phục thuận lợi hơn.

📋 Giấy phép hoạt động: 10178/HCM-GPHĐ

🏠 Địa chỉ: 391E Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM

📲 Số điện thoại: 0978897969 – 0903897969 – 0966303634

☎️ HOTLINE: 18006653